Fina mannen bakom boken

Fokuserad och koncentrerad. 
En bok jag skulle vilja läsa också, då jag får lite tid över. Den här veckan har varit minst sagt hektiskt. Min tänkta träning i förrgår får bli idag. Jobbade till midnatt i torsdags och igår kändes det i kroppen. Vägrar springa då jag har sömnbrist och är stressad. Jag gjorde det förr, men med facit i handen så är det inte värt det. Ingenstans! Ingenting som riskerar en utbrändhet igen.
 
Boken ja. Min mans farbror som har skrivit den. (Jo, visst är de lika!)
Graham var den första Britt att bestiga Everest 2 gånger. Och om, om, om jag vill bestiga Everest. Alltid varit en dröm och kommer aldrig göra det. Det är däremot så otroligt intressant att höra om detta. Jag känner mig som ett litet barn på julafton då jag får höra lite om alla stories. Men klättra själv kommer jag inte göra. I alla fall inte Everest, menar jag. Kanske värt att tillägga detta.
 
Och med det tar jag helg. Jobbar halvdag idag, som kompensation för denna långa vecka. Önskar jag kunde heja på alla maratonlöpare i morgon, men jag ska förbereda lördagens bröllop istället.
 
Så till er som ska springa - vila och stort lycka till! Jag är faktiskt riktigt avundsjuk!
Vardag och annat | | 14 kommentarer |

I en röd liten stuga

Oj då! Jag hann visst inte med att blogga idag. 
Ibland är det så och nu önskar jag att jag hade en röd liten stuga att rymma till, men jag rymmer till sängen istället.
I morgon blir det att läsa i kapp alla mina favoritbloggar och svara på era kommentarer. 
 
Tänk vad tiden går fort då man har kul - för kul har jag ju haft!
 
 
(Och bilden tog jag precis innan båtarna åkte förbi)
Vardag och annat | | 5 kommentarer |

Gammalt möter nytt (och lite uppdatering om löpningen)

Ett häftigt möte!
 
Jag älskar denna årstid. Skulle helst slippa vara inomhus och bara ligga i gräset och spana med kameran, men det funkar ju inte riktigt.
Ser i alla fall fram emot helgens fotografering i Örebro. 
 
Och till er som undrade om gårdagens löpning. Jo, den gick bra. Jag slarvade då jag läste om intervallerna. Tanken var att jag skulle köra 5 snabba 150 m med stå-vila 5-10 sekunder och sedan jogga tillbaka och köra igen. Men, jag körde ståvila efter joggen också. Nåja, det kan ju bara bli bättre. Nu körde jag nästan max på de snabba 150 m (vilket inte var tanken) så jag kompenserade lite. (Bortförklaringar, men jag hade så himla bråttom ut då jag läste om passet.)
Totalt 2 km rätt snabb uppvärmning, 1.5 km intervaller och lagom lugn jogg (6.30 tempo) hem i 2 km. 5.5 km totalt.
Ett snabbt och faktiskt "lätt" pass. Jag har hittat flytet igen. 
 
Planen är 6 km idag, men vi får se vad som händer. Rätt mycket på jobbet också.
Upp