En uppdatering från luften


Och från min iPad. Inte ofta jag bloggar från mobil eller padda, men nu är det dags igen. 
Nästa destination Luleå och bröllop. Ett bröllop jag verkligen ser fram emot. 
Att få vara bröllopsfotografen idag är en stor ära! 

Har en del bröllopsbilder att visa upp så hoppas ni är sugna på lite bildbomber framöver. 
Foton - Mobilbilder | | En kommentar |

Det finns bilder och så finns det bilder

Älskade lilla prinsessan, monstret, ängeln - kärt barn har många namn. Livets efterrätt är ett annat.
Vi slängde ihop en snabb frisyr i morse och skulle precis springa till bussen. Inte missa skolavslutningen. Jag fick med mig min kära Nikon i väskan, men så såg jag prinsessan som skulle på sin första skolavslutning. Förskoleklass. Stor dag.
Hon tittade storögt på mig och jag rotade fram mobilen.
'Ställ dig mot dörren. Snabbt. Titta hit.'
Klick.
Bästa modellen. Hon fattar precis. Tar tag i klänningen och vi får till den perfekta bilden. Ja, så perfekt det kan bli med en mobilkamera och verkligen sjukt bråttom till bussen.
Men vi hann. Och viktigast av allt är faktiskt bilden i detta fall.
 
En av de få bilder (jag måste ha flera tusen av henne) som jag verkligen kan tänka mig att förstora upp här hemma. Det är något speciellt med den... Något som får mammahjärtat att smälta.
Min älskade lilla tjej.
Foton - Barn, Foton - Mobilbilder, Foton - Porträtt | Porträtt, iphone 5, mobil | | 5 kommentarer |

Då pratar vi lite träning igen - den här gången personlig träning och PTO

För så här är det. Då jag inte jobbar, fotograferar, äter eller sover så tränar jag. Ungefär.
 
Efter att ha blivit tvingad till en paus från träningen är jag nu på banan igen och det känns riktigt bra. Så där riktigt 100% bra!

Alla fantastiska fördelar som också kommer med träning. Det tog inte många dagar för mig att bli hooked igen. I början var det väldigt mycket fokus på kondition, men runt jul började jag köra styrka igen. På ett nytt sätt.
 
Eftersom jag helt har slutat som instruktör (efter 14 års instruerande - jag blev tvungen att räkna efter och kom på att det faktiskt har gått rätt många år) så kände jag att jag måste hitta något annat spännande på gymmet. Något jag faktiskt inte testat innan. 
Löpningen går bra. Styrketräningen går bra. Visst. Men jag saknar något.
 
Jag fick chansen att testa PTO och helt fantastiska Betty. Betty som också driver The B-ROOM.
I veckan körde jag första passet Kettlebell, efter instruktioner i PTO appen.
Så smidigt!
Man laddar ner en app där man får nya pass, man uppdaterar sin träning och resultat och får coaching av sin PT. Appen är väldigt smidig och det är enkelt att uppdatera vad man gör. Det plingar också till i telefonen om Betty har uppdaterat något till mig.
Det funkar inte riktigt att använda appen fullt ut på gymmet då internet nästan är obefintligt där. Jag kan inte kolla på övningarna eller uppdatera i nutid då jag tränar. 
Superfantastiska och coola (alltså Betty är verkligen bra) Betty spelade då in en personlig video och skickade till mig, där hon visade mig övningarna noga. 
Här kan du läsa lite mer och förstå att det är väldigt viktigt att man gör rätt. 
 
Jag som tyckte att jag hade stenkoll på svingen vid första passet insåg att jag inte gjort många rätt. 
(Jag kör alltså Kettlebellträning, 4 veckor, Nybörjare. Detta finns att köpa på PTO.)
Betty går noga igenom tekniken och vad man ska tänka på vid varje övning. 
Jag är verkligen imponerad över tiden hon tar för att svara på mina frågor och att spela in personliga meddelanden (meddelanden & videos). Det känns väldigt exklusivt.
 
Idag körde jag mitt andra kettlebellspass någonsin och det kändes bättre (mycket bättre) än det första. Jag slipade på tekniken och kände att jag hittade ett bra flow i rörelserna.
 
Ett väldigt skönt komplement till all löpträning som jag kör. För visst hinner jag med massor av det också, men jag har verkligen insett att det behövs massa styrka också, för att inte slita ut sig. 
 
Valkarna börjar komma tillbaka i händerna och jag mår riktigt gott! Jag är nästan lite sugen på att flytta ner till Växjö bara för att få träna med Betty. Men bara lite...
 
Vill du få lite push på vägen med din träning tycker jag att du ska klicka in i PTO och läsa lite.
Upp